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Posições Corretas para Dormir

Posições Corretas para Dormir

  • 4 de julho de 2016
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O colchão ideal é firme, nem macio e nem rígido demais. No primeiro momento ele tem que passar uma sensação de conforto, moldando-se ao ombro e quadril para que não existam pontos de pressão e no segundo momento proporcionar firmeza, e o suporte necessário a coluna. Uma posição correta ao dormir é fundamental para o descanso, o relaxamento e também evita dores nas costas e musculares.

O travesseiro não deve ser muito alto, nem muito baixo pois deve acomodar a cabeça respeitando as linhas da coluna. O auxílio de um travesseiro menor entre as pernas também colabora para que a coluna se mantenha na posição ideal. A posição de bruços deve ser evitada, mas caso seja inevitável utilize um travesseiro baixo.

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A Bf Colchões nasceu em 1968 como Confecções Bandeirantes, na cidade de Maringá no Paraná. Tendo por missão “OFERECER A MAIS PERFEITA SOLUÇÃO PARA UMA REPARADORA NOITE DE SONO, PROPORCIONANDO UMA MELHOR QUALIDADE DE VIDA”, buscamos sempre novas tecnologias e a melhor matéria-prima para levar até você o colchão de seus sonhos.

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